德甲

炎熱夏天容易得空調病夏天空調開幾度最合適

2019-11-09 01:33:23来源:励志吧0次阅读

炎热夏天容易得空调病 夏天空调开几度最合适

炎炎夏季,空调会使你享受到春天的清凉和舒适然而,空调使用不当也会带来烦恼,它使你感到浑身乏力,出现头痛、腰背痛、四肢痛、关节痛、腹泻、月经不调等“空调病”症状

日本科学家发现,空调病是因室内气温调节不当引起的实验证明,人体在短时间内自我调节体温的能力是5℃~7℃,在这个温差范围内,人体通过调节汗腺、毛孔的张闭和毛细血管以及肌肉收缩等,很快得到适应但是,当温度变化过大时,仅靠人体自我调节就不够了比如,在室内外温差大于10℃的房间里若每隔15分钟出入几次,就会出现腹泻等症状尤其是老人、小孩及女性,由于体质、衣着等原因,更易受冷气侵袭,发生空调病

夏季室内空调开多少度最合适

⊙ 空调温度和室外相差5℃以内

据某知名品牌空调技术人员介绍,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,空调定在26℃时,房间的湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考虑到节能开到摄氏度最合适,室内外温差不宜大于5℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%

⊙ 晚上睡觉空调开多少度最合适

在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病人在睡眠时,代谢量减少%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉

⊙ 空调开多少度可预防空调病

夏天患呼吸系统疾病的人比较少,但是近年来门诊病人有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,一方面是温度太低,另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌,使得人体抵抗力下降鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌医师建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的

夏季空调病的四大症状

症状一:头痛

空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重,最常见的是头痛夏日,人们在户外工作后,急急钻入冷气房皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头痛症状

症状二:感冒

夏季高温,不少人因贪凉而将空调温度调很低当人们从炎热的室外进入空调室,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢如果失当,会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状

症状三:皮肤干燥

待冷气房过久,皮肤常干燥发痒特别是患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感拿常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于干燥而出现痒症

症状四:眼睛干涩

冷气房的干燥问题也波及眼睛长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或干眼症的人,眼睛容易乾涩,复发机率也高如果冷气口滤没确实清理,情况更糟密闭办公大楼里,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑荧幕,容易发红痒痛

腹泻的生理原因是什么
便利妥成人纸尿裤尺寸
老年人出行必备品药物
分享到: