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远离社交络后她的生活发生了这些变化社交络

2019-10-09 17:57:13来源:励志吧0次阅读

远离社交络后,她的生活发生了这些变化 - 社交络

互联给我们提供了太多的资讯、知识和娱乐。对于许多人来说,络已经像阳光和空气一样不可或缺。但是,过度依赖络,有时又让我们感到身心疲惫。为此,有人已经开始思考互联的负面影响,试着去改变自己的上习惯。专业摄影师Helena Price在Medium上讲述了自己的一个实验。她想要看看,如果取消关注所有人,究竟会对生活产生怎样的影响。她没有选择去删除应用,因为,应用只要重新安装,一切联系就会恢复。为了养成新习惯,她需要彻底毁掉旧习惯,从头开始。这并不是完全断,而是把那些“效率类”的应用戒掉。对于她来说,互联上的主要活动就是Twitter、Tumblr和Instagram。当所有的关注都被取消之后,很快就感到了一些效果:一些美丽的东西消失了。在过去的几年里,她在互联服务,特别是Twitter上面,与艺术家、科技界人士、等建立了联系,经常能够收到好的内容推荐。她也很喜欢上的社群。一下子放弃这些东西,感觉很糟糕。人们或许感到被冒犯了。她的Instagram上粉丝数量开始下降。有两个人甚至问她,是否出了什么问题。无法停止刷新。一天里,她仍然会几次拿出,习惯性地刷新内容。上瘾症的确很强烈。分享成为糟糕的体验。看到一些有趣的东西,她仍然想要分享一下,但是,这让她感到很自私和可恶。如果你不想要看他人的东西,怎么能指望别人看你的东西呢?不过,一周之后,她开始感到一些积极的改变。成千上万的链接和头像消失后,她终于可以专注于某件事情,完整地思考某些东西了。她开始明确地看到重要的东西是什么,不再感觉被任务和干扰淹没了。工作效率大大提高。她可以清楚地思考自己的工作,分出轻重缓急了。每天就像是多出了好几个小时。以前感到没时间做的事情,现在也可以去做了。重新变得外向起来。不再需要维持上百个关系了。开始觉得生活中还需新朋友,并且有精力去见见他们。开始做出积极的决策。终于可以坐下来,想想怎样发展自己的业务,找到正确的方法与人交流,改进自己的技能。一个月之后,她感觉,和以前的任何一个月相比,她的工作效率最高,压力最小,而空闲时间也最多。现在,她感觉自己养成了一些好习惯。在不久的将来,她或许还会重新建立上的联系,但是,那会是一个缓慢而谨慎的过程。“我不能宣称说,自己的小小实验对每一个人都有帮助,但是,我希望自己的做法能够帮到一些人,让他们重新创造一个对自己更好的络。”她总结说。

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